Vårens orienteringsträningar för ALLA är igång! Vi har träningar varje tisdag fram t o m 4 juni. Se uppdateringar om träningarna här! (Uppdateras förhoppningsvis senast dagen före, om det är något speciellt.)

På Orientering för ALLA finns alltid banor från grön - orange (+). Orange (+) betyder att det oftast är några svårare kontroller också eller så kan det dyka upp specialversioner av träningen utan vissa karttecken för mer avancerade orienterare.

Start från ca 18:00-18:30 på alla träningarna.

Tisdag 4 juni, träning vid Bockatorpet. Dagens "tema" är vägval och labyrinttänk. Idag kommer alla att bara få springa på stigar, vägar och öppna marker på banorna i skogen. Det kan låta lite enkelt för de som har svåra banor, men det utlovas flera sträckor som ger en del huvudvärk. Sedan erbjuds en liten (eller ganska stor) labyrint för lite extra huvudvärk. Båda övningarna tränar upp förmågan att hitta vägval. För de lätta banorna blir orienteringen mer normal, men kanske lite tätare mellan kontrollerna än vanligt.

OBS! Torsdag 6 juni, Nationaldagen, Klubbmästerskap vid Bockatorpet - det finns banor för alla. Klubben bjuder på hamburgare efteråt. Anmälan senast tisdagen 4 juni.

Intressanta tävlingar för barn och ungdom:

Under sommaren finns ganska många sprinttävlingar och flerdagarstävlingar - och på orienteringstävlingar finns alltid banor för alla (Öppna klasser).

Vi ska försöka lägga in en presentation av de allra intressantaste tävlingarna, men alla orienteringstävlingar finns på Eventor - även om man ska till Norrland på semester, så finns det säkert några orienteringstävlingar i närheten.

Tidigare träningar:

Tisdag 9 april tränar vi vid Bockatorpet. Blir lite kortare och längre slingor, lite extra många kontroller för yngre och nya orienterare, lite färre kontroller för de svårare och mer vägval.

Tisdag 16 april samlas vi vid Bockatorpet, träning ca 500-600 m från Bockatorpet. "Ängaorientering" - riktning och borttagna tecken för de svårare. Vi går gemensamt från Bockatorpet ca 18:02, de som kommer senare får följa röda spåret, fortsätt tills ni kommer ner för första stora backen och gå rakt ut på ängarna därifrån, så hittar ni samlingen.

Kvällens tips: Lägg kartan på rätt håll, titta ut vilket håll du ska på, sikta på något i den riktningen - innan du springer/går. (Man måste dock hålla sig innanför staketen.)

Tisdag 23 april, "Brödernas", vägvisning på Bockebodavägen mellan Skepparslöv och Bockeboda, strax öster om Djurhagsvägen (vägen mellan Önnestad och Bockeboda).

Ganska "vanliga" banor, en kort och en kortkort grön, vit och gul två olika banor och orange tre olika slingor(ca 6 km totalt).

Acke har öppet i klubbens museum ca 17:30-18:30. Passa på att titta hur det ser ut.

Tisdag 30 april , ingen orienteringsträning. (Tips: OK Älme har tävling 1 maj.)

Tisdag 7 maj, samling vid Baslinjen, infart från Bockebodavägen precis väster om infarten till Bockatorpet.

Ikväll blir det lite extra kluringar på träningen. Grön och Vit har vanliga banor, men får klura på lite bokstäver, som hittas vid kontrollerna. Gul och Orange får sina banor i lite utspridda pusselbitar på kartbladet och ska försöka hitta runt sina banor med hjälp av pusselbitarna. Finns två olika för Orange. (Ingen Sportident.)

Niklas är på äventyr, men Björn tar hand om er ikväll - det är han som klurat ihop pusselorienteringen - som han hade en liknande övning med för ett annat gäng i vintras. (Blir kanske svårt att springa riktigt fort, men får man bara lite flyt på vilka bitar där kartan hänger ihop lite för att ta sig till nästa kontroll ska man kunna springa en del iaf - men det kan bli lite "intervallaktigt" för man tjänar nog inget på att chansa... Björn förklarar säkert lite mer för de som känner sig osäkra.)

Tisdag 14 maj, samling i Vä, sprintträning. (DM söndag 19 maj.)

Vi tränar sprintorientering vid Talldalsskolan, där det finns mycket staket att hålla reda på. I sprint vill man gärna springa fort, men man behöver också "hänga med" på kartan - så det blir mycket sådan träning på de svårare banorna. (Påminner om OCK-träningen för en dryg vecka sedan, men blir ändå annorlunda banor...) De lättare banorna håller sig mest kring skolområdet - där det gäller att hålla reda på olika byggnader och sakerna som finns runt skolan.

Bra träning för de som tänker springa Sprint-DM på söndag (19 maj) - även om det blir helt annorlunda område kring stranden på Falsterbo då.

OBS! Vi kan inte starta förrän ca 18:15-18:20 på de svåra banorna, då vi behöver komma åt vissa speciell områden som har verksamhet till ca 18:00. Kanske hinner man värma upp lite eller hjälpa några av de yngre på en lätt bana först...

Tisdag 21 maj, samling vid Bockatorpet.

Ikväll tränar vi lite norr om Bockatorpet, mycket stigar och släpspår att hålla reda på för alla banorna, någon av de svårare banorna kommer att springa i ett litet område där kartan inte är riktigt uppdaterad - där gäller det att orientera efter saker som inte ändras, som t ex höjdkurvor...

Vi som är på plats vid 18:00, går gemensamt till starten, ca 250 m bort på Röda spåret (över bäcken, mellan staketen).

Tisdag 28 maj, samling i Önnestad vid grundskolans parkering NÖ om skolan, sprintträning.

Vi tränar sprintorientering vid grundskolan i Önnestad, där det finns mycket staket och byggnader att hålla reda på. I sprint vill man gärna springa fort, men man behöver också "hänga med" på kartan - så det blir extra mycket sådan träning på de svårare banorna, men lite blandat för olika banor med bostadsområde och parkområde.

OBS! På tre av fyra svåra banor kan inte starta förrän ca 18:15, då vi behöver komma åt vissa speciell områden som har verksamhet till ca 18:00. Kanske hinner man värma upp lite eller hjälpa några av de yngre på en lätt bana först...

(Bana G och H är "normala" sprintbanor, Bana I är lite "distansaktig" - och den man kan springa från 18:00 och Bana J är "sprint-extreme" - där det gäller att kolla så man hittar kontrollerna i rätt ordning.)