Tisdagen 18 augusti startar höstens Orientering för ALLA, med förhoppningsvis många unga och äldre deltagare! Vi har träningar varje tisdag fram t o m 20 oktober. Se uppdateringar om träningarna här! Välkomna till höstsäsongen! (Senast uppdaterad 31 augusti.)

(Denna nyhet uppdateras förhoppningsvis senast dagen före, med en utförligare beskrivning av träningen, åtminstone om det är något speciellt.)

På Orientering för ALLA finns alltid banor från grön - orange (+). Orange (+) betyder att det oftast är några svårare kontroller också eller så kan det dyka upp specialversioner av träningen utan vissa karttecken för mer avancerade orienterare.

Start från ca 18:00-18:30 på alla träningarna. Kolla info om var vi ska vara på respektive träning! (Lite senare start kan förekomma på de sista träningarna med nattorientering.)

Tisdag 1 september, Bockatorpet. Klubbfika efteråt.

Start (och mål) är ca 300 m från Bockatorpet. Vi går gemensamt från Bockatorpet vid strax efter 18:00. De som kommer senare följer Röda-spåret åt Nordöst från Bockatorpet.

Det blir en lagom lång bana för Grön och Vit nivå - för att komma lite längre bort från Bockatorpet. Och en kort vit som extra bana för de som vill ha lite mer träning. Gul och Orange har två respektive fyra olika slingor. Orange har två banor utan stigar, stenmurar och liknande på kartan för att öka läsningen på höjdkurvor och andra saker i skogen.

Kvällens tips:

En liten varning: Bitvis börjar en del områden på denna del av kartan bli lite "gamla" - så man får kanske vara beredd på att kartan inte stämmer helt. Några få stigar kan börja bli lite otydliga... Tänk då på att t ex stenmurar, höjder och större stigar är några saker som sällan förändras.

Grön och Vit: Passa kartan! Välj rätt stig/väg eller stenmur att följa. Vit ska tänka lite på vad det finns för olika vägval på några sträckor.

Gul och Orange: En hel del vägval att tänka på, men också bra att tänka på var man genar bäst genom skogen och att då hålla rätt riktning. På banorna med de dolda karttecknen är det bra att läsa kontrollangivelserna, då några kontroller står vid något som inte är med på kartan.

(De mest rutinerade kan - som vanligt - träna lite extra på att springa och läsa kartan - och ska veta vilket håll de ska till nästa kontroll innan de stämplar på en kontroll. Gärna med god fart hela banan...)

Tisdag 8 september, Baslinjen.

Preliminärt program

Tisdag 15 september, Scoutstugan Spånkull.

Tisdag 22 september, Öllsjö/Vä/Önnestad, sprint.

Tisdag 29 september, Öllsjö/Vä/Önnestad, sprint.

Tisdag 6 oktober, Bockatorpet. Klubbfika efteråt. (Lampa behövs.)

Tisdag 13 oktober, Bockatorpet/Bäckaskog Slott. (Nattorientering)

Tisdag 20 oktober, Bockatorpet/Bäckaskog Slott. (Nattorientering)

--------------------------------------

"Viktiga" tävlingar där vi vill ha med många och/eller unga deltagare:

Söndag 23 augusti, Ungdomsserie, Sprint, Malmö OK

Lördag 29 augusti, DM Medel, Frosta OK

Söndag 30 augusti, DM Stafett, Stigmännen Karlshamns OK

Söndag 6 september, Ungdomsserie, DM Lång, OK Silva/Rävetofta OK

Söndag 20 september, Ungdomsserie, Medel, Härlövs IF

Söndag 27 september, Fyrklubbs, Hässleholms OK (Lagtävling, där det behövs orienterare i alla åldrar.)

Lördag 3 oktober, Älgots Cup - Speciell tävling för ungdomarna

Söndag 4 oktober, Ungdomsstafetten - Speciell tävling för ungdomarna

Söndag 1 november, DM PreO, Härlövs IF

(DM-tävlingarna är för alla åldrar och alla tävlingar har även banor för vuxna, oftast både åldersklasser och Öppna banor.)

Genomförda träningar

Tisdag 25 augusti, Bockatorpet.

Start (och mål) är ca 400 m från Bockatorpet. Vi går gemensamt från Bockatorpet vid strax efter 18:00. De som kommer senare följer Blå/Gröna-spåret söderut bakom utetoaletten.

Det blir en lagom lång bana för Grön och Vit nivå - för att komma lite längre bort från Bockatorpet. Gul och Orange har två respektive tre olika slingor. Orange har en bana utan stigar, stenmurar och liknande på kartan för att öka läsningen på höjdkurvor och andra saker i skogen.

Kvällens tips:

Grön och Vit: Passa kartan! Välj rätt stig/väg eller stenmur att följa. Vit ska tänka lite på vad det finns för olika vägval på några sträckor.

Gul och Orange: En hel del vägval att tänka på, men också bra att tänka på var man genar bäst genom skogen och att då hålla rätt riktning. På banan med de dolda karttecknen är det bra att läsa kontrollangivelserna, då några kontroller står vid något som inte är med på kartan.

(De mest rutinerade kan - som vanligt - träna lite extra på att springa och läsa kartan - och ska veta vilket håll de ska till nästa kontroll innan de stämplar på en kontroll. Gärna med god fart hela banan...)

Tisdag 18 augusti, Bockatorpet.

Blir flera kortare slingor på alla nivåer, lite extra många kontroller för yngre och nya orienterare, lite färre kontroller för de svårare banorna och mer vägvalsbetonat. En av de svårare banorna är utan stigar, stenmurar och liknande på kartan för att öka läsningen på höjdkurvor och andra saker i skogen.

Kvällens tips: Passa kartan! Lägg kartan på rätt håll, titta ut vilket håll du ska på, sikta på något i den riktningen - innan du springer/går - från start, varje kontroll och till mål. På den svåra banan kan det vara extra bra att läsa kontrollangivelserna, då flera kontroller står vid något som inte är med på kartan.

(De mest rutinerade kan träna lite extra på att springa och läsa kartan - och ska veta vilket håll de ska till nästa kontroll innan de stämplar på en kontroll. Gärna med god fart hela banan...)

Förra årets träningar

Man får gärna tjuvkika och se vad träningarna kan innehålla - vi har dock alltid nya banor och nya vägvalsproblem att lösa på träningarna - men över säsongen ska man få med sig alla "bitar" på träningarna även om innehåll flyttas runt jämfört med föregående år.

Du kan kolla gamla nyheter om Orientering för ALLA.